יכול להיות שניסית יוגה, הקפדת על כושר

וכל פעם זה הרגיש כמו מלחמת התשה ללא תוצאות.

אני רוצה לספר לך שזה לא צריך להיות ככה.

בקורס גמישות שלי אנחנו לא נלחמות בגוף, אנחנו עובדות יחד איתו.

הכושר אמור לשרת אותנו ולא אנחנו אותו.

הגוף שלנו נולד גמיש! אך עם הזמן ו"אורח החיים היושבני" שהעולם סיגל לעצמו, הגמישות נאבדת ונוצרת קשיחות ותחושת התאבנות בשרירים. מכאן מתחילה הדרך לכאבי גב תחתון, גב עליון, עורף וחוסר סימטריה בגוף. לשמחתנו עם הטכניקה הנכונה אפשר להגמיש חזרה את הגוף.

גם אם את מרגישה שבחיים לא תחזרי להיות גמישה – אני מבטיחה לך, יש פתרון. בקורס נעבוד על טכניקה ותרגול ייחודי שעובד על יכולת פיזית וגם מנטלית, ומעניק הבנה אמיתית של איכות התנועה בעבודה על גמישות.

בואי ללמוד איתי הכל מההתחלה, ותוך 10 מפגשים תגיעי למקום שלא ידעת שהגוף שלך מסוגל להגיע אליו.